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2017.05.27更新

「休めないんです。周囲に迷惑がかかるから」

「上司に言っても、休ませてもらえないんです」「辞めさせてもらえないんです」

「月の残業は120時間。寝る時間もない」

そう訴える若者が増えています。

これ以上、自分を責めるのはやめましょう。あなたがうつ状態(うつ病)になってしまったのは、職場の労務管理にも責任があるのだから。

まず、相談してみてください。「休めない」「辞められない」なんてことはないんですから。

 

美しが丘メンタルクリニック

心療内科・精神科(たまプラーザ・あざみ野・鷺沼)

2017.05.26更新

職場のことに悩んで、どうしたらいいのか?

「逃げ出したい」「辞めたい」でも・・・・

うつ状態(うつ病)になって、自分ではどうしたらいいのかもうわからなくなってしまった方。

まず1か月休んで、それから考えよう.

軽減勤務からの復帰、部署の異動、転職・・・

一度、立ち止まろう。これまで頑張ったんだから。

診断書を提出して、休職してください

 

美しが丘メンタルクリニック

心療内科・精神科(たまプラーザ・あざみ野・鷺沼)

 

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